NO LIMITS

ВЗЕМИ НАШАТА ПРОГРАМА И СТАНИ ПОБЕДИТЕЛ
ИЗБЕРИ АБОНАМЕНТ

УНИКАЛНО КАЧЕСТВО

Онлайн 24/7 достъпни тренировки

ВИСОКИ РЕЗУЛТАТИ

Ще преобразят тялото и живота ти

НАЙ-ДОБРИТЕ ТРЕНЬОРИ

Ще са до теб през цялото време

Високоинтензивна календарна тренировъчна програма, която ще ти помогне да постигнеш желаните резултати! С напредване на програмата, ще напредват и твоите възможности! Програмата е ориентирана, не просто към сваляне на килограми и създаване на релефно тяло. Тя атакува мазнините благодарение на упражнения изпълнени в различна последователност и интензитет, и най-вече основа CORE PROGRAM! Създаваме по-добри функционални възможности на организма независимо дали си професионален спортист или имаш нужда да промениш своята динамика и сила. Важно е да се спазва календарния план, тъй като натоварванията са така подредени, че тялото да получи нужната почивка на определена мускулна група върху, която сме били агресивни в натоварването. Искаш ли да получиш различна и доказано ефективна тренировъчна програма?! Искаш ли да тестваш нивото си?! Искаш ли да провериш волята и характера си?! Ако искаш да си победител?! NO LIMITS workout е точно за теб!

ABS STYLE

Да изгорим мазнините в зоната на корема!

БОНУС ПРОГРАМА

Да изгорим мазнините в зоната на корема! Тази специализирана тренировка присъства, като допълнение и финал на няколко серии и то не случайно! Фокус – коремни мускули!

Тренировка насочена към мускулите на краката.

Изцяло ориентирана към горната част на тялото.

Kомбинация от различни кардио упражнения водещи само до едно – агресия към мазнините!

Доказано е, че работата с ластици увеличава работния капацитет на мускулите с 28 до 33%.

Тренировка насочена към мускулите на краката.

Изцяло ориентирана към горната част на тялото.

Kомбинация от различни кардио упражнения водещи само до едно – агресия към мазнините!

Доказано е, че работата с ластици увеличава работния капацитет на мускулите с 28 до 33%.

Комбинация от натоварване върху почти всички мускулни групи с нужната динамика и продължителност!

Интересна и различна с цел да ни зареди и тонизира максимално.

Допълващите упражнения, възможност да изпитаме силата на волята и характера си.

Необходимата база за възстановяване и в същото време натоварване в по-различна за тялото статичност.

Допълващите упражнения, възможност да изпитаме силата на волята и характера си.

Необходимата база за възстановяване и в същото време натоварване в по-различна за тялото статичност.

Комбинация от натоварване върху почти всички мускулни групи с нужната динамика и продължителност!

Интересна и различна с цел да ни зареди и тонизира максимално.

Интервали 45‘‘/14‘‘ за долна, горна част, корем, кардио. Втора част-интервали 60‘‘/15‘‘.

Комбинирана тренировка с два вида ластици и движения със собствено тегло.

Любимата Табата в кръгово натоварване с всички зони на тялото! Упражнения умело комбинирани с кардио движения!

Истинско предизвикателство! Готов ли си за него? Аз казвам – да!

Любимата Табата в кръгово натоварване с всички зони на тялото! Упражнения умело комбинирани с кардио движения!

Истинско предизвикателство! Готов ли си за него? Аз казвам – да!

Интервали 45‘‘/14‘‘ за долна, горна част, корем, кардио. Втора част-интервали 60‘‘/15‘‘.

Комбинирана тренировка с два вида ластици и движения със собствено тегло.

НИВО 1

Седмица 1

  • MondayENERGY WORKOUT
  • TuesdayFORCE CARDIO + ABS STYLE
  • WednesdaySTRONG LEGS
  • ThursdayRESISTANCE MUSCLES
  • FridaySWEET TRAINING+ ABS STYLE
  • SaturdayTOTAL SYNERGY
  • SundayTIME OFF

НИВО 1

Седмица 2

  • MondayENERGY WORKOUT
  • TuesdaySTRONG LEGS
  • WednesdayUPPER BODY + ABS STYLE
  • ThursdayISOMETRIC POWER
  • FridayFORCE CARDIO + ABS STYLE
  • SaturdayTOTAL SYNERGY
  • SundayTIME OFF

НИВО 1

Седмица 3

  • MondaySWEET TRAINING+ ABS STYLE
  • TuesdayRESISTANCE MUSCLES
  • WednesdaySTRONG LEGS
  • ThursdayENERGY WORKOUT
  • FridayISOMETRIC POWER
  • SaturdayUPPER BODY + ABS STYLE
  • SundayTIME OFF

НИВО 1

Седмица 4

  • MondayTHE BAD DEMONS + ABS STYLE
  • TuesdaySTRONG LEGS
  • WednesdayTOTAL SYNERGY
  • ThursdayFORCE CARDIO + ABS STYLE
  • FridayENERGY WORKOUT
  • SaturdayWARRIORS
  • SundayTIME OFF

НИВО 2

Седмица 5

  • MondaySWEET TRAINING+ ABS STYLE
  • TuesdayISOMETRIC POWER
  • WednesdayTOTAL SYNERGY
  • ThursdayUPPER BODY + ABS STYLE
  • FridayENERGY WORKOUT
  • SaturdayTABATA CIRCLES
  • SundayTIME OFF

НИВО 2

Седмица 6

  • MondaySTRONG LEGS
  • TuesdayUPPER BODY + ABS STYLE
  • WednesdayFORCE CARDIO + ABS STYLE
  • ThursdayRESISTANCE MUSCLES
  • FridayTOTAL SYNERGY
  • SaturdayENERGY WORKOUT
  • SundayTIME OFF

НИВО 2

Седмица 7

  • MondayWARRIORS
  • TuesdayISOMETRIC POWER
  • WednesdayTHE BAD DEMONS + ABS STYLE
  • ThursdaySWEET TRAINING+ ABS STYLE
  • FridayTABATA CIRCLES
  • SaturdayUPPER BODY +ABS STYLE
  • SundayTIME OFF

НИВО 2

Седмица 8

  • MondayWARRIORS
  • TuesdayTHE BAD DEMONS + ABS STYLE
  • WednesdayFORCE CARDIO + ABS STYLE
  • ThursdayTABATA CIRCLES
  • FridaySWEET TRAINING+ ABS STYLE
  • SaturdayISOMETRIC POWER
  • SundayTIME OFF

НИВО 3

Седмица 9

  • MondayENERGY WORKOUT
  • TuesdaySTRONG LEGS
  • WednesdayTABATA CIRCLES
  • ThursdayWARRIORS
  • FridayUPPER BODY +ABS STYLE
  • SaturdayFORCE CARDIO+ ABS STYLE
  • SundayTIME OFF

НИВО 3

Седмица 10

  • MondaySWEET TRAINING+ ABS STYLE
  • TuesdayWARRIORS
  • WednesdayTABATA CHALLENGE
  • ThursdayISOMETRIC POWER
  • FridaySTRONG LEGS
  • SaturdayUPPER BODY +ABS STYLE
  • SundayTIME OFF

НИВО 3

Седмица 11

  • MondayENERGY WORKOUT
  • TuesdayTABATA CIRCLES
  • WednesdayISOMETRIC POWER
  • ThursdayTABATA CHALLENGE
  • FridayFORCE CARDIO + ABS STYLE
  • SaturdayRESISTANCE MUSCLES
  • SundayTIME OFF

НИВО 3

Седмица 12

  • MondayWARRIORS
  • TuesdayTHE BAD DEMONS + ABS STYLE
  • WednesdayFORCE CARDIO + ABS STYLE
  • ThursdayTABATA CIRCLES
  • FridaySWEET TRAINING+ ABS STYLE
  • SaturdayISOMETRIC POWER
  • SundayTIME OFF

НИВО 3

Седмица 13

  • MondayTABATA CIRCLES
  • TuesdayWARRIORS
  • WednesdayTHE BAD DEMONS + ABS STYLE
  • ThursdayENERGY WORKOUT
  • FridaySTRONG LEGS
  • SaturdayTABATA CHALLENGE
  • SundayTIME OFF
adult-fitness

Свържете се с нас:

+ 359 899 779 229; емейл: support@livext.com

*Съдържанието на нашия уебсайт е само за информационни цели и не е предназначено за диагностициране на каквито и да било медицински състояния, за замяна на съветите на медицински специалисти или за предоставяне на медицински съвети, диагноза или лечение.

*Консултирайте се с Вашия лекар и спазвайте всички указания за безопасност, преди да започнете някаква програма за тренировка или план за хранене, или когато използвайте добавка или продукт за хранене, особено ако сте бременна, кърмите, имате някакви заболявания или приемате някакви лекарства.

*Резултатите варират в зависимост от началната точка, целите и усилията. Упражнението и правилното хранене са необходими, за да се постигне и поддържа загуба на тегло и дефиниране на мускулите. Препоръките, показани, може да са използвали повече от един продукт или да са разширили програмата, за да постигнат максималните си резултати.

ЗА НАС

ДОСТАВКА

ОБЩИ УСЛОВИЯ

ПОЛИТИКА ЗА ПОВЕРИТЕЛНОСТ

НАЧИНИ НА ПЛАЩАНЕ

На сайта www. livext.com може да направите разплащане по следните начини:

– Наложен платеж при доставка с куриер 
– Електронно разплащане с карта/PayPal

Запиши се за електронен бюлетин

Желая да получавам бюлетин/newsletter и се съгласявам предоставените от мен данни да се обработват за целите на изпращане на ел.бюлетин/newsletter.

Моля, въведете емейл в полето:

© 2020 LiveXT. All rights reserved.

Designed by GN / Powered by BCT Ltd.